07.01.2019 – Ćwiczenia usprawniające równowagę. Nauka nowej pozycji „ptaka” (asanu)
14.01.2019 – Zabawa z „jogowymi kartami” każde dziecko ma schowaną pod matę kartę z obrazkiem. Wykonywanie pozycji pokazanych na karcie. Relaksacja.
21.01.2019 (zajęcia były odrabiane 04.02.2019) – Ćwiczenia rozciągające kręgosłup. Kształtowanie prawidłowej postawy oraz wyciszenie poprzez muzykę relaksacyjną.
28.01.2019 – Rozciąganie z jednoczesnym rozluźnianiem mięśni rąk i nóg. Ćwiczenie prawidłowego oddechu.