05.11.2018 – Nauka poprzez zabawę, ćwiczenia mięśni brzucha. Wprowadzenie nowej pozycji (Asan ”Foka”)
19.11.2018 – Relaksacja. Nauka i utrwalenie pozycji pomagających rozluźnić kręgosłup, pozycje z poprzednich zajęć.
26.11.2018 – Wykonywanie ćwiczeń przy muzyce relaksacyjne. Tanecznym krokiem w stronę Jogi.